2024年10月16日日发布:今天重阳节，牢记：1要说，2不动，吃3样，忌2事，老传统要重视

发布日期：2024-10-15 17:23

来源类型：三湘都市报 | 作者：粟高雅

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今天重阳节，咱们得这么过！牢记：1要说，2不动，吃3样，忌2事，老传统可要重视起来

今儿个可是咱们中华民族的传统佳节——重阳节！重阳节不仅是个登高望远的好日子，还藏着不少讲究和习俗呢！今天，咱们就来聊聊这“1要说，2不动，吃3样，忌2事”的重阳节秘籍，保证让你过个有滋有味、满满仪式感的重阳节！赶紧收藏起来，跟家人朋友一起分享吧！

一、1要说：温情话语暖人心，敬老爱老传佳话

一说到重阳节，咱们首先得牢记的就是“1要说”。这“1要说”啊，指的就是要向家里的长辈表达关心和祝福。可别小看这简单的一句话，它可是重阳节里最重要的仪式感之一哦！

想当初，咱们的老祖宗们设立重阳节，就是为了弘扬尊老爱幼的传统美德。所以，今天咱们不妨学学古人，放下手机，关掉电视，坐下来跟长辈们聊聊天、叙叙旧。记得哦，要说些温馨的话语，让他们感受到咱们的关心和爱护。比如，“爷爷奶奶，您们辛苦了，祝您们重阳节安康，福寿绵长！”这话一出口，保证让长辈们心里暖洋洋的，幸福感爆棚！

二、2不动：孝心满满，让长辈享清福

接下来，咱们再来说说“2不动”。这“2不动”啊，可不是让你像个木头人似的站着不动，而是指在这一天里，咱们要让长辈们好好休息，别让他们干家务活或者过度劳累。

你想啊，平日里长辈们为了咱们这个家，付出了多少辛勤和汗水？今天可是他们的节日，咱们得让他们好好享受一下清福。所以啊，不妨主动承担起家务活，让长辈们坐在沙发上看看电视、聊聊天、品品茶，享受一下悠闲的时光。这样一来，不仅能让他们感受到咱们的孝心，还能增进家庭和睦，何乐而不为呢？

三、吃3样：传统美食不可少，寓意吉祥又健康

说完了“1要说”和“2不动”，咱们再来聊聊“吃3样”。这“吃3样”啊，指的就是重阳节期间必吃的三种传统美食：重阳糕、糍粑和其他时令食物。

首先说说重阳糕吧！这重阳糕啊，可是重阳节期间的主角之一。它不仅口感软糯香甜，还寓意着“步步高升”、“寿高九九”。所以啊，今天咱们不妨动手做一份重阳糕，或者去市场上买一份回来尝尝鲜。记得哦，吃的时候要跟长辈们一起分享，这样才能感受到节日的欢乐和温馨。

再来说说糍粑吧！这糍粑啊，在一些地区也是重阳节期间的传统美食。它软糯可口，象征着家庭的团结和和谐。所以啊，今天咱们也可以试试做一份糍粑，或者去市场上买一份回来尝尝看。不过啊，记得要适量食用哦，毕竟这糍粑可是个高热量的食物呢！

除了重阳糕和糍粑之外呢，还有其他一些时令食物也是重阳节期间的好选择。比如饺子、栗子糕、菊花菜等等。这些食物不仅美味可口，还寓意着团聚、健康、吉祥等美好愿望。所以啊，今天咱们不妨多准备一些这样的食物来庆祝重阳节吧！

当然啦，除了吃这些传统美食之外呢，咱们还可以根据自己的口味和喜好来尝试一些新的美食哦！比如现在流行的健康轻食、素食等等。不过啊，记得要适量食用哦，别暴饮暴食伤了身体哈！

四、忌2事：避开忌讳保平安，节日氛围更浓厚

最后呢，咱们再来聊聊“忌2事”。这“忌2事”啊，指的就是在重阳节期间需要避免的两件事情：不宜说节日快乐和不宜送菊花。

首先说说不宜说节日快乐吧！虽然重阳节是个吉庆的日子，但也是一个祭拜祖先的节日。所以啊，在这一天里咱们不宜使用“快乐”这样的词语来表达祝福。而是应该用“安康”、“吉祥”等词语来代替。这样一来呢，不仅能体现出咱们对长辈的尊敬和关心，还能避免触犯忌讳哦！

再来说说不宜送菊花吧！这菊花啊，在重阳节期间可是盛开得正艳呢！不过啊，它可是祭祀的花朵哦！所以啊，在这一天里咱们不宜将菊花送给长辈或亲友哦！以免触犯忌讳哈！

当然啦！除了避免这两件事情之外呢！咱们还可以根据自己的实际情况来制定一些其他的注意事项哦！比如：避免过度劳累、保持心情愉快、注意饮食卫生等等。这样一来呢！不仅能保证咱们的身体健康哦！还能让节日氛围更加浓厚呢！

好啦！今天的重阳节秘籍就分享到这里啦！希望咱们都能牢记这“1要说、2不动、吃3样、忌2事”的秘诀哦！过一个有滋有味、满满仪式感的重阳节哈！最后呢！祝愿所有的长辈们重阳节安康、福寿绵长！同时也祝愿咱们每个人都能拥有一个幸福美满的家庭和充实快乐的人生哦！

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